Calendário de Dieta de maryshine36 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
sex 13: 1632 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,30g
 
63,89g
 
195,31g
- -
março 2023
sex 31: 1474 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,28g
 
77,38g
 
178,78g
- -
qui 30: 1357 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,00g
 
74,25g
 
113,10g
- -
qua 29: 1327 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,09g
 
38,16g
 
182,04g
- -
dom 26: 150 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
30,00g
 
6,25g
- -
sex 24: 526 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,45g
 
23,31g
 
88,31g
- -
sex 17: 1632 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,15g
 
42,89g
 
171,51g
- -
qui 16: 1875 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,94g
 
50,95g
 
239,60g
- -
qua 15: 1895 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,76g
 
56,56g
 
236,88g
- -
ter 14: 2378 * 159%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,75g
 
67,75g
 
238,42g
- -
seg 13: 1283 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,15g
 
34,99g
 
145,71g
- -
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