Calendário de Dieta de ranaszri - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
sex 26: 125 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,84g
 
2,34g
 
31,36g
- -
sáb 20: 147 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,24g
 
2,96g
 
32,10g
- -
sex 19: 1141 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,88g
 
58,00g
 
154,56g
- -
qui 18: 125 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,84g
 
2,34g
 
31,36g
- -
qua 3: 49 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,57g
 
2,26g
 
10,44g
- -
abril 2023
dom 30: 126 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
1,23g
 
32,43g
- -
dom 16: 832 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,35g
 
47,15g
 
91,73g
- -
sáb 15: 156 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,33g
 
1,33g
 
39,92g
- -
sex 14: 272 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,63g
 
4,73g
 
63,89g
- -
qui 13: 669 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,94g
 
10,10g
 
159,72g
- -
dom 9: 1352 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,12g
 
32,46g
 
181,70g
- -
sáb 8: 1582 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,75g
 
53,96g
 
203,55g
- -
qui 6: 237 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,83g
 
2,76g
 
61,79g
- -
seg 3: 122 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,35g
 
0,92g
 
32,23g
- -
sáb 1: 698 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
18,98g
 
94,32g
- -
março 2023
sex 31: 13544 * 645%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
612,77g
 
402,09g
 
1615,33g
- -
qui 30: 1188 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,12g
 
29,76g
 
166,92g
- -
sex 24: 44 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,29g
 
1,75g
 
9,38g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 104 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
7,00g
 
15,00g
- -
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