Calendário de Dieta de Aloha maa - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1493 Cals (Gord: 69,01g, Proteínas: 127,37g, Carbs: 86,91g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 19409 Cals (Gord: 897,19g, Proteínas: 1655,86g, Carbs: 1129,89g)

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Info da Média Diária de Calorias

83%
da IDR*
(1493 cal)
83% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (24%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (28 mai 24)
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