Calendário de Dieta de judithticona01 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
dom 24: 320 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,40g
 
4,00g
 
3,63g
- -
dom 10: 570 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
115,00g
 
2,00g
- -
agosto 2023
qui 17: 477 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,02g
 
36,13g
 
48,96g
- -
julho 2023
seg 3: 220 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,95g
 
5,71g
 
32,83g
- -
junho 2023
dom 25: 113 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
26,66g
 
0,00g
- -
sáb 24: 1093 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,89g
 
74,68g
 
81,58g
- -
sex 23: 458 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,92g
 
32,03g
 
47,27g
- -
qui 22: 372 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,30g
 
57,90g
 
5,97g
- -
qua 21: 422 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,82g
 
24,90g
 
23,59g
- -
ter 20: 555 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,91g
 
16,83g
 
47,92g
- -
seg 19: 1092 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,87g
 
27,89g
 
99,71g
- -
qui 15: 263 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,11g
 
15,28g
 
24,38g
- -
qua 14: 435 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,99g
 
35,97g
 
16,23g
- -
ter 13: 638 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,27g
 
80,17g
 
18,81g
- -
seg 12: 319 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,33g
 
26,38g
 
11,90g
- -
seg 5: 410 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,14g
 
28,02g
 
23,26g
- -
maio 2023
qua 31: 304 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,49g
 
25,18g
 
11,36g
- -
sex 26: 1211 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,58g
 
45,17g
 
116,79g
- -
qua 24: 608 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,15g
 
66,98g
 
35,53g
- -
ter 23: 746 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,10g
 
65,36g
 
65,73g
- -
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