Calendário de Dieta de Krysty🧚🏼🧚🏼‍♀️ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 761 Cals (Gord: 31,05g, Proteínas: 45,27g, Carbs: 78,13g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2284 Cals (Gord: 93,16g, Proteínas: 135,80g, Carbs: 234,39g)

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Info da Média Diária de Calorias

56%
da IDR*
(761 cal)
56% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1361 calorias (12 out 23)
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