Calendário de Dieta de Natalia-30 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
dom 7: 765 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,05g
 
8,28g
 
159,16g
- -
junho 2019
qua 5: 445 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,83g
 
8,95g
 
92,15g
2055*  1610
ter 4: 1230 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,64g
 
75,92g
 
149,06g
4048*  2818
maio 2019
seg 27: 618 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,83g
 
29,90g
 
90,47g
- -
qui 23: 1283 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,35g
 
47,42g
 
150,07g
- -
abril 2019
ter 30: 730 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,39g
 
17,23g
 
121,37g
- -
qui 18: 80 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
10,60g
 
7,20g
- -
março 2019
ter 19: 1179 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,05g
 
87,40g
 
120,17g
- -
ter 12: 304 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,91g
 
16,24g
 
29,38g
- -
dezembro 2018
qui 13: 346 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,15g
 
12,12g
 
69,25g
- -
novembro 2018
qua 28: 632 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,09g
 
14,70g
 
116,32g
- -
qua 7: 342 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,68g
 
7,72g
 
60,86g
- -
outubro 2018
ter 9: 923 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,75g
 
57,25g
 
133,11g
- -
sáb 6: 365 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,64g
 
14,41g
 
47,96g
- -
setembro 2018
qua 26: 365 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,30g
 
12,38g
 
71,25g
- -
qua 19: 1686 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,64g
 
179,44g
 
154,57g
- -
ter 18: 1222 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,47g
 
30,51g
 
263,40g
- -
agosto 2018
sex 10: 318 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,12g
 
11,24g
 
45,14g
- -
julho 2018
ter 17: 334 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,64g
 
9,89g
 
68,02g
- -
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