| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 760 Cals |
(Gord: 36,99g, Proteínas: 40,76g, Carbs: 67,01g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3802 Cals |
(Gord: 184,96g, Proteínas: 203,82g, Carbs: 335,06g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (44%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (30 abr 24)
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