| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1814 Cals |
(Gord: 55,86g, Proteínas: 112,18g, Carbs: 214,08g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 12696 Cals |
(Gord: 391,03g, Proteínas: 785,28g, Carbs: 1498,58g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (28%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2300 calorias (19 jul 24)
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