Calendário de Dieta de ashokes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2009
seg 20: 91 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,52g
 
5,14g
 
15,55g
- -
dom 19: 1312 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,73g
 
73,01g
 
147,81g
- -
seg 13: 915 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,75g
 
72,55g
 
87,14g
- -
dom 12: 1197 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,83g
 
26,41g
 
184,71g
2450  1253
março 2009
sex 27: 152 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
4,02g
 
33,57g
- -
qui 26: 1360 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,62g
 
40,47g
 
226,51g
- -
qui 19: 410 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,51g
 
11,54g
 
85,51g
- -
qua 18: 921 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,31g
 
21,60g
 
129,40g
2400  1479
ter 17: 1203 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,93g
 
36,21g
 
149,62g
2424  1221
seg 16: 980 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,17g
 
39,15g
 
140,06g
- -
dom 15: 1316 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,53g
 
46,46g
 
170,13g
- -
sáb 14: 2258 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,61g
 
88,22g
 
210,61g
- -
qui 12: 220 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
4,00g
 
46,00g
- -
qua 11: 1513 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,43g
 
51,85g
 
219,04g
2424  911
ter 10: 1296 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,87g
 
43,93g
 
190,57g
- -
seg 9: 1395 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,94g
 
82,48g
 
131,53g
- -
qui 5: - - 2232* -
qua 4: 966 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
54,47g
 
80,70g
2328*  1362
ter 3: 560 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,87g
 
14,47g
 
100,69g
- -
seg 2: 1499 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,67g
 
76,74g
 
154,85g
- -
fevereiro 2009
qui 26: 440 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
27,00g
 
58,00g
- -
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