Calendário de Dieta de MariaCorrea. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
sex 5: 1029 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,20g
 
77,57g
 
97,16g
1151*  122
qui 4: 1109 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,71g
 
58,72g
 
122,28g
1297*  188
qua 3: 1408 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,38g
 
75,00g
 
121,13g
1351*  57
ter 2: 1250 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,98g
 
72,75g
 
130,79g
1344*  94
seg 1: 888 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,73g
 
55,09g
 
66,11g
1313*  425
junho 2024
dom 30: - - 1263* -
sáb 29: - - 1289* -
sex 28: 1129 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,16g
 
57,64g
 
127,65g
1301*  172
qui 27: 1245 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,95g
 
68,75g
 
162,97g
1304*  59
qua 26: 1406 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,55g
 
85,62g
 
165,76g
1304*  102
ter 25: 1214 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,22g
 
87,12g
 
131,79g
1298*  84
seg 24: 915 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,76g
 
69,26g
 
97,96g
1308*  393
dom 23: - - 1276* -
sáb 22: - - 1274* -
sex 21: - - 1319* -
qui 20: 1327 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,69g
 
79,22g
 
155,96g
1324*  3
qua 19: 1150 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,02g
 
64,18g
 
131,31g
1302*  152
ter 18: 1271 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,42g
 
82,98g
 
140,97g
1338*  67
seg 17: 1094 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,02g
 
77,22g
 
105,39g
1353*  259
dom 16: - - 1299* -
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