Calendário de Dieta de vanndeodato - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
seg 19: 1555 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,27g
 
74,78g
 
229,60g
- -
outubro 2023
seg 30: 633 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,02g
 
15,17g
 
132,33g
- -
sex 27: 1061 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,18g
 
69,43g
 
137,78g
- -
ter 24: 568 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,10g
 
13,18g
 
113,34g
- -
setembro 2023
seg 4: 1541 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,40g
 
29,73g
 
253,75g
- -
sáb 2: 954 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,01g
 
63,46g
 
116,80g
- -
sex 1: 1266 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,01g
 
78,86g
 
163,04g
- -
agosto 2023
qui 31: 1225 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,66g
 
55,19g
 
179,00g
- -
qua 30: 1036 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,33g
 
38,75g
 
193,03g
- -
seg 28: 1263 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,47g
 
48,80g
 
196,39g
- -
dom 27: 1811 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,19g
 
71,40g
 
304,36g
- -
sáb 26: 1216 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,18g
 
57,99g
 
177,26g
- -
sex 25: 1277 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,10g
 
31,60g
 
272,59g
- -
qui 24: 1507 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,58g
 
32,22g
 
199,87g
- -
qua 23: 1513 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,62g
 
43,84g
 
267,36g
- -
ter 22: 1069 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,63g
 
58,96g
 
112,00g
- -
seg 21: 1327 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,76g
 
53,58g
 
208,38g
- -
dom 20: 1175 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,37g
 
41,85g
 
156,73g
- -
sáb 19: 1086 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,36g
 
34,52g
 
164,42g
- -
sex 18: 1374 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,11g
 
36,13g
 
246,19g
- -
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