Calendário de Dieta de thusnelda73 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
qui 13: 582 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,86g
 
22,88g
 
50,42g
- -
janeiro 2023
qui 12: 1310 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,32g
 
59,75g
 
129,44g
- -
qua 11: 1920 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,03g
 
43,00g
 
248,75g
- -
ter 10: 784 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,09g
 
57,72g
 
76,87g
- -
seg 9: 1399 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,12g
 
67,52g
 
186,40g
- -
dom 8: 1388 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,80g
 
71,93g
 
97,04g
- -
sáb 7: 1689 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,67g
 
28,36g
 
192,52g
- -
sex 6: 1304 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,91g
 
57,03g
 
103,59g
- -
qui 5: 1981 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,06g
 
103,64g
 
183,31g
- -
qua 4: 1612 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,67g
 
44,28g
 
196,63g
- -
ter 3: 1249 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,12g
 
25,91g
 
134,66g
- -
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