Calendário de Dieta de sammylulu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sáb 10: 210 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,10g
 
1,91g
 
47,24g
- -
qui 8: 264 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,10g
 
4,56g
 
33,18g
- -
janeiro 2023
qua 11: 549 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,95g
 
39,51g
 
53,16g
- -
ter 10: 1089 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,25g
 
32,07g
 
139,92g
- -
seg 9: 542 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,22g
 
68,59g
 
53,01g
- -
dom 8: 934 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,84g
 
101,46g
 
53,04g
- -
sáb 7: 529 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,17g
 
26,30g
 
69,09g
- -
sex 6: 757 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,83g
 
46,83g
 
77,98g
- -
qui 5: 1076 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,58g
 
101,24g
 
50,64g
- -
qua 4: 1032 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,47g
 
101,87g
 
104,82g
- -
ter 3: 1107 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,83g
 
101,57g
 
67,92g
2070*  963
seg 2: 1149 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,59g
 
80,83g
 
95,15g
2254*  1105
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