Calendário de Dieta de NatashaMinus - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1855 Cals (Gord: 151,67g, Proteínas: 85,22g, Carbs: 40,56g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5565 Cals (Gord: 455,02g, Proteínas: 255,65g, Carbs: 121,67g)

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Info da Média Diária de Calorias

109%
da IDR*
(1855 cal)
109% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Gorduras (73%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (26 mar 24)
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