Calendário de Dieta de Ayu hardini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qui 4: 644 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,52g
 
32,06g
 
16,69g
- -
abril 2024
sáb 13: 2096 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,23g
 
128,70g
 
134,20g
- -
maio 2023
seg 29: 775 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,33g
 
16,13g
 
116,02g
- -
dom 28: 2329 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,82g
 
70,15g
 
326,37g
- -
sáb 27: 1795 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,62g
 
72,10g
 
240,20g
- -
sex 26: 973 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
37,47g
 
121,70g
- -
qui 25: 2007 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,26g
 
92,35g
 
257,49g
- -
março 2023
qui 2: 1278 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,30g
 
53,46g
 
179,17g
- -
fevereiro 2023
qua 22: 1191 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,75g
 
53,66g
 
150,57g
- -
dezembro 2022
sex 16: 496 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,29g
 
26,80g
 
88,90g
- -
qui 15: 2362 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,48g
 
78,33g
 
337,93g
- -
qua 14: 1545 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,37g
 
60,66g
 
173,01g
- -
seg 12: 1801 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,82g
 
74,04g
 
228,40g
- -
dom 11: 2382 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,58g
 
122,99g
 
259,38g
- -
sáb 10: 2424 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,86g
 
54,38g
 
342,56g
- -
sex 9: 2412 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,76g
 
74,12g
 
339,81g
- -
qui 8: 2248 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,72g
 
69,21g
 
298,04g
- -
qua 7: 2389 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,54g
 
51,80g
 
331,70g
- -
ter 6: 2695 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,86g
 
60,37g
 
427,50g
- -
seg 5: 2291 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,16g
 
108,13g
 
300,13g
- -
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