Calendário de Dieta de chelpav - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
sex 8: 3256 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,84g
 
201,66g
 
469,90g
- -
qui 7: 3676 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,84g
 
141,30g
 
525,86g
- -
qua 6: 3230 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,79g
 
150,95g
 
501,93g
- -
ter 5: 3518 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,01g
 
168,87g
 
591,34g
- -
dezembro 2017
sex 22: 5922 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
185,20g
 
148,31g
 
929,40g
- -
novembro 2017
ter 14: 4114 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,95g
 
157,18g
 
719,77g
- -
qui 2: 1207 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,27g
 
36,50g
 
158,27g
- -
outubro 2017
qua 4: 4038 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,77g
 
107,05g
 
736,21g
- -
ter 3: 3339 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,52g
 
195,93g
 
468,26g
- -
seg 2: 4048 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,60g
 
198,43g
 
615,94g
- -
dom 1: 4143 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,73g
 
191,69g
 
597,95g
- -
setembro 2017
qua 27: 4963 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
150,23g
 
257,19g
 
637,54g
- -
agosto 2017
sáb 26: 1658 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,30g
 
164,77g
 
198,45g
- -
ter 15: 1663 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,01g
 
129,10g
 
236,45g
- -
seg 14: 2941 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,11g
 
147,25g
 
456,63g
- -
julho 2017
qui 20: 1156 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,12g
 
92,48g
 
171,37g
- -
abril 2017
dom 2: 191 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
24,20g
 
13,80g
- -
dezembro 2016
qui 1: 3977 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,38g
 
184,09g
 
569,46g
- -
novembro 2016
qui 24: 2188 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,35g
 
161,31g
 
303,88g
- -
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