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Calendário de Dieta de Lirinem - Visão Geral

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agosto 2023

seg 28:

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145*

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dom 27:

-

-

1*

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sáb 26:

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21*

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sex 25:

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106*

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qui 24:

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107*

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qua 23:

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144*

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ter 22:

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105*

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seg 21:

-

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171*

-

dom 20:

-

-

5*

-

sáb 19:

-

-

240*

-

sex 18:

803 *

40%

Gord:		Prot:		Carbs:
16,28g		29,63g		143,87g

140*

663

qui 17:

1055 *

53%

Gord:		Prot:		Carbs:
19,49g		79,75g		148,63g

113*

942

qua 16:

-

-

126*

-

ter 15:

-

-

75*

-

seg 14:

-

-

117*

-

dom 13:

-

-

27*

-

sáb 12:

1389 *

69%

Gord:		Prot:		Carbs:
50,92g		86,05g		151,91g

1003*

386

sex 11:

985 *

49%

Gord:		Prot:		Carbs:
54,56g		71,25g		54,48g

50*

935

qui 10:

488 *

24%

Gord:		Prot:		Carbs:
10,31g		39,95g		63,96g

44*

444

qua 9:

547 *

27%

Gord:		Prot:		Carbs:
13,93g		46,75g		58,60g

37*

510

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