Calendário de Dieta de Intryck - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qua 24: 1169 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,23g
 
75,67g
 
9,22g
- -
abril 2024
ter 30: 466 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,69g
 
51,65g
 
30,97g
- -
março 2024
qui 21: 1195 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,78g
 
90,19g
 
31,89g
- -
qua 20: 1085 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,78g
 
80,19g
 
28,04g
- -
ter 19: 1085 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,78g
 
80,19g
 
28,04g
- -
seg 18: 1020 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,53g
 
86,04g
 
25,43g
- -
sex 1: 1255 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,22g
 
92,53g
 
35,65g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1100 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,47g
 
81,68g
 
34,91g
- -
qua 28: 1020 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,10g
 
74,05g
 
8,49g
- -
ter 27: 957 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,13g
 
76,55g
 
34,35g
- -
seg 26: 922 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,66g
 
88,96g
 
22,81g
- -
janeiro 2024
qua 3: - - 318* -
junho 2023
qua 7: - - 2437* -
ter 6: - - 3810* -
seg 5: - - 2921* -
dom 4: - - 2247* -
sáb 3: - - 2215* -
sex 2: - - 3889* -
qui 1: - - 3424* -
maio 2023
qua 31: - - 3186* -
ter 30: - - 3277* -
seg 29: - - 3323* -
dom 28: - - 2395* -
sáb 27: - - 3494* -
sex 26: - - 3276* -
qui 25: - - 3487* -
qua 24: - - 5651* -
ter 23: - - 3067* -
seg 22: - - 3145* -
seg 1: - - 1449* -
abril 2023
sex 28: 1112 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,14g
 
80,08g
 
30,81g
1146*  34
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