Calendário de Dieta de klimenkova. - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
sex 25: 191 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,31g
 
11,45g
 
17,00g
- -
qui 24: 772 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,41g
 
27,00g
 
97,13g
- -
sex 18: 715 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,05g
 
41,76g
 
27,95g
- -
qua 16: 274 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,74g
 
15,65g
 
35,89g
- -
dom 13: 859 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,32g
 
50,17g
 
74,93g
- -
sáb 12: 948 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,16g
 
50,37g
 
88,53g
- -
sex 11: 445 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,13g
 
20,07g
 
47,55g
- -
qui 10: 829 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,56g
 
23,11g
 
106,63g
- -
qua 9: 942 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,59g
 
40,00g
 
77,22g
- -
ter 8: 983 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,25g
 
35,88g
 
132,77g
- -
seg 7: 927 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,52g
 
51,46g
 
98,96g
- -
dom 6: 1317 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,84g
 
56,28g
 
120,30g
- -
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