Calendário de Dieta de anaraujo15 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1044 Cals (Gord: 36,38g, Proteínas: 72,42g, Carbs: 105,99g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 25045 Cals (Gord: 873,20g, Proteínas: 1737,98g, Carbs: 2543,67g)

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Info da Média Diária de Calorias

80%
da IDR*
(1044 cal)
80% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (25 ago 24)
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