Calendário de Dieta de joseclene - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
sex 25: 208 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,82g
 
8,44g
 
29,85g
- -
qui 24: 1067 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,81g
 
44,80g
 
168,01g
1886*  819
qua 23: 809 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,28g
 
40,66g
 
73,00g
- -
ter 22: 887 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,93g
 
56,67g
 
108,92g
- -
seg 21: 1332 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,37g
 
61,61g
 
158,93g
- -
outubro 2022
qua 26: 957 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,39g
 
53,12g
 
128,95g
- -
ter 25: 1226 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,62g
 
54,85g
 
134,55g
- -
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