Calendário de Dieta de Noormade - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
ter 7: 1300 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,10g
 
90,52g
 
115,70g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 1481 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,72g
 
97,61g
 
129,92g
- -
janeiro 2023
dom 8: 743 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,58g
 
20,45g
 
118,55g
- -
dezembro 2022
qui 15: 1021 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,53g
 
43,84g
 
123,45g
- -
qua 14: 1291 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,11g
 
40,36g
 
189,30g
- -
ter 13: 1424 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,70g
 
76,95g
 
139,71g
- -
seg 12: 1210 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,23g
 
48,69g
 
148,83g
- -
dom 11: 1360 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,17g
 
46,43g
 
160,99g
- -
sáb 10: 1057 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,13g
 
52,99g
 
113,93g
- -
sex 9: 948 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,37g
 
38,75g
 
110,93g
- -
qui 8: 1274 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,57g
 
74,02g
 
136,13g
- -
ter 6: 1375 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,17g
 
78,09g
 
173,96g
- -
seg 5: 1291 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,59g
 
56,63g
 
172,64g
- -
dom 4: 1305 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,58g
 
65,02g
 
151,96g
- -
sáb 3: 1212 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,24g
 
35,05g
 
136,03g
- -
sex 2: 1221 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,88g
 
61,06g
 
151,00g
- -
qui 1: 1307 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,60g
 
55,91g
 
200,59g
- -
novembro 2022
qua 30: 1107 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,98g
 
43,72g
 
182,18g
- -
ter 29: 1437 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,12g
 
47,28g
 
161,63g
- -
seg 28: 1215 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,32g
 
56,59g
 
151,92g
- -
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