Calendário de Dieta de Morgania. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 22: 659 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,42g
 
39,84g
 
81,86g
- -
março 2024
seg 18: 756 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,49g
 
34,35g
 
104,62g
2875*  2119
janeiro 2024
sex 5: 795 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,07g
 
45,74g
 
116,18g
- -
qui 4: 957 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,39g
 
50,51g
 
122,76g
- -
outubro 2023
ter 3: 971 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,18g
 
48,21g
 
138,89g
- -
seg 2: 1005 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,72g
 
53,42g
 
141,56g
- -
setembro 2023
seg 11: 1103 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,24g
 
54,96g
 
168,66g
- -
ter 5: 687 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,61g
 
41,73g
 
91,59g
- -
agosto 2023
seg 21: 2127 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,70g
 
110,15g
 
350,06g
- -
julho 2023
ter 18: 898 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,90g
 
41,13g
 
131,76g
- -
seg 17: 949 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,35g
 
42,66g
 
135,87g
- -
junho 2023
seg 12: 1468 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,76g
 
51,42g
 
201,33g
- -
maio 2023
qua 31: 1288 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,52g
 
46,74g
 
189,74g
- -
ter 30: 1080 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,05g
 
52,29g
 
102,79g
- -
seg 29: 455 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,27g
 
14,53g
 
72,87g
- -
seg 15: 1184 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,11g
 
57,71g
 
161,51g
- -
abril 2023
ter 25: 367 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,04g
 
16,37g
 
40,89g
- -
seg 24: 239 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,73g
 
4,22g
 
26,81g
- -
sáb 22: 1045 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,45g
 
58,31g
 
125,44g
- -
qui 20: 1619 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,31g
 
100,14g
 
177,91g
- -
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