Calendário de Dieta de elianareale195 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qua 6: 3 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,11g
 
0,07g
 
0,47g
- -
agosto 2023
dom 27: 1514 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,64g
 
41,80g
 
186,64g
- -
ter 1: 1252 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,32g
 
27,21g
 
140,79g
- -
maio 2023
sáb 6: 1493 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,33g
 
66,05g
 
225,84g
- -
sex 5: 1389 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,90g
 
66,45g
 
128,66g
- -
qui 4: 672 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,64g
 
35,25g
 
61,74g
- -
março 2023
seg 20: 379 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,98g
 
24,64g
 
59,30g
- -
fevereiro 2023
qui 16: 613 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,65g
 
38,86g
 
104,11g
- -
janeiro 2023
seg 30: 135 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
5,50g
 
24,00g
- -
qui 12: 907 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,75g
 
48,10g
 
79,65g
- -
qua 11: 1778 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,34g
 
97,09g
 
202,69g
- -
sex 6: 753 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,38g
 
19,73g
 
70,10g
- -
qui 5: 261 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,92g
 
8,53g
 
43,22g
- -
qua 4: 1543 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,62g
 
62,03g
 
158,70g
- -
ter 3: 2089 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,26g
 
99,59g
 
236,02g
- -
seg 2: 1562 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,07g
 
121,74g
 
156,18g
- -
novembro 2022
ter 8: 765 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,25g
 
32,15g
 
63,98g
- -
outubro 2022
qua 26: 867 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,98g
 
25,15g
 
101,75g
- -
qua 19: 796 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,91g
 
33,96g
 
85,46g
- -
qua 12: 1279 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,25g
 
55,00g
 
122,86g
- -
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