| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 620 Cals |
(Gord: 12,44g, Proteínas: 82,73g, Carbs: 41,60g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3723 Cals |
(Gord: 74,62g, Proteínas: 496,40g, Carbs: 249,57g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Gorduras (18%)
Proteínas (54%)
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*Baseado num IDR de 2900 calorias (31 jul 24)
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