Calendário de Dieta de sdffxx - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
dom 26: 400 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,31g
 
2,38g
 
58,29g
- -
seg 20: 846 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,93g
 
35,53g
 
85,14g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 981 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,31g
 
41,14g
 
118,28g
- -
qui 23: 1683 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,07g
 
62,03g
 
170,99g
- -
qua 22: 988 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,10g
 
55,87g
 
109,10g
- -
qua 15: 977 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,72g
 
53,56g
 
89,81g
- -
janeiro 2023
ter 17: 821 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,30g
 
11,36g
 
119,33g
- -
dezembro 2022
qui 8: 340 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,94g
 
11,83g
 
54,01g
- -
qua 7: 1695 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,72g
 
59,95g
 
162,61g
- -
sáb 3: 488 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,32g
 
7,01g
 
54,93g
- -
outubro 2022
qui 20: 520 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,24g
 
22,42g
 
60,89g
- -
ter 18: 140 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
3,00g
 
12,00g
- -
seg 17: 1847 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,53g
 
38,77g
 
180,66g
- -
qua 5: 1519 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,35g
 
33,71g
 
233,09g
1836*  317
ter 4: 221 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,35g
 
19,60g
 
14,52g
- -
setembro 2022
qua 28: 948 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,11g
 
16,40g
 
114,88g
- -
sex 23: 1193 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,93g
 
45,47g
 
219,10g
- -
qui 22: 424 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,68g
 
3,28g
 
70,04g
- -
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