| Média Diária: |
Exercício: 2314 Cals |
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Alimento: 1783 Cals |
(Gord: 83,99g, Proteínas: 96,07g, Carbs: 156,22g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2314 Cals |
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Alimento: 1783 Cals |
(Gord: 83,99g, Proteínas: 96,07g, Carbs: 156,22g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
1
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Líquido -531 |
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2
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (43%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1850 calorias (04 jun 24)
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