Calendário de Dieta de marinakucerova62 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
ter 1: 1036 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,89g
 
56,78g
 
43,19g
- -
julho 2023
seg 31: 1363 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,31g
 
94,07g
 
70,87g
- -
junho 2023
qui 15: 911 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,92g
 
49,57g
 
97,49g
- -
qua 14: 598 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,33g
 
66,63g
 
38,62g
- -
ter 13: 1162 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,83g
 
104,75g
 
53,82g
- -
maio 2023
qua 10: 560 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,48g
 
17,57g
 
53,08g
- -
ter 9: 1520 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,81g
 
26,79g
 
129,09g
- -
dom 7: 954 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,37g
 
66,37g
 
99,84g
- -
qui 4: 190 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,61g
 
4,17g
 
21,96g
- -
abril 2023
seg 10: 292 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,10g
 
31,74g
 
27,35g
- -
março 2023
ter 14: 1642 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,60g
 
54,88g
 
78,88g
- -
seg 13: 106 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,24g
 
10,16g
 
0,00g
- -
ter 7: 1422 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,24g
 
94,79g
 
78,54g
- -
dom 5: 1592 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,92g
 
92,36g
 
148,87g
- -
sáb 4: 1730 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,27g
 
90,84g
 
130,91g
- -
sex 3: 1621 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,03g
 
92,22g
 
132,27g
- -
qui 2: 1716 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,97g
 
75,27g
 
153,28g
- -
qua 1: 609 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,34g
 
14,67g
 
98,16g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 1061 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,17g
 
88,70g
 
88,96g
- -
seg 27: 1557 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,07g
 
120,68g
 
136,59g
- -
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