| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 943 Cals |
(Gord: 32,24g, Proteínas: 42,08g, Carbs: 119,76g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1886 Cals |
(Gord: 64,48g, Proteínas: 84,16g, Carbs: 239,51g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (31%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (12 mar 24)
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