| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2392 Cals |
(Gord: 87,31g, Proteínas: 159,25g, Carbs: 239,71g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 52634 Cals |
(Gord: 1920,83g, Proteínas: 3503,51g, Carbs: 5273,53g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (33%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2250 calorias (22 jul 24)
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