| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 492 Cals |
(Gord: 21,46g, Proteínas: 30,62g, Carbs: 43,22g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 983 Cals |
(Gord: 42,92g, Proteínas: 61,24g, Carbs: 86,44g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (40%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (20 abr 23)
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