Calendário de Dieta de mero526 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1077 Cals (Gord: 74,40g, Proteínas: 68,92g, Carbs: 30,55g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3231 Cals (Gord: 223,21g, Proteínas: 206,76g, Carbs: 91,65g)

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Info da Média Diária de Calorias

77%
da IDR*
(1077 cal)
77% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (08 out 22)
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