Calendário de Dieta de galuhftk - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1060 Cals (Gord: 43,18g, Proteínas: 42,69g, Carbs: 130,02g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 22268 Cals (Gord: 906,79g, Proteínas: 896,53g, Carbs: 2730,39g)

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Info da Média Diária de Calorias

82%
da IDR*
(1060 cal)
82% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (29 mai 23)
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