| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 863 Cals |
(Gord: 35,60g, Proteínas: 38,30g, Carbs: 100,05g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3451 Cals |
(Gord: 142,42g, Proteínas: 153,19g, Carbs: 400,21g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (37%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (06 mar 24)
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