| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2706 Cals |
(Gord: 66,83g, Proteínas: 154,72g, Carbs: 367,43g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 21650 Cals |
(Gord: 534,65g, Proteínas: 1237,74g, Carbs: 2939,45g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Gorduras (22%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2800 calorias (13 out 18)
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