| Média Diária: |
Exercício: 1782 Cals |
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Alimento: 944 Cals |
(Gord: 29,91g, Proteínas: 49,51g, Carbs: 124,67g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1782 Cals |
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Alimento: 7555 Cals |
(Gord: 239,25g, Proteínas: 396,06g, Carbs: 997,36g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -443 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (28%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (02 jan 24)
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