Calendário de Dieta de Helen admiral - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 243 Cals (Gord: 0,54g, Proteínas: 4,86g, Carbs: 51,30g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 243 Cals (Gord: 0,54g, Proteínas: 4,86g, Carbs: 51,30g)

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Info da Média Diária de Calorias

15%
da IDR*
(243 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (24 fev 22)
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