| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1632 Cals |
(Gord: 55,33g, Proteínas: 97,23g, Carbs: 182,22g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 16320 Cals |
(Gord: 553,33g, Proteínas: 972,29g, Carbs: 1822,19g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (31%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (18 ago 24)
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