| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 657 Cals |
(Gord: 35,12g, Proteínas: 36,16g, Carbs: 52,20g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2627 Cals |
(Gord: 140,49g, Proteínas: 144,65g, Carbs: 208,79g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Gorduras (47%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (25 jul 23)
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