| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 980 Cals |
(Gord: 22,58g, Proteínas: 121,66g, Carbs: 74,42g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3922 Cals |
(Gord: 90,33g, Proteínas: 486,65g, Carbs: 297,69g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (21%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 1150 calorias (30 jul 24)
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