Calendário de Dieta de Nabilauliaprlt - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1160 Cals (Gord: 50,37g, Proteínas: 41,84g, Carbs: 141,12g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6960 Cals (Gord: 302,20g, Proteínas: 251,04g, Carbs: 846,70g)

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Info da Média Diária de Calorias

116%
da IDR*
(1160 cal)
116% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (04 set 24)
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