| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 868 Cals |
(Gord: 31,04g, Proteínas: 48,82g, Carbs: 102,70g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2605 Cals |
(Gord: 93,13g, Proteínas: 146,46g, Carbs: 308,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (32%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (22 jul 23)
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