Calendário de Dieta de marco cava - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1707 Cals (Gord: 52,78g, Proteínas: 104,94g, Carbs: 191,30g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15366 Cals (Gord: 475,06g, Proteínas: 944,43g, Carbs: 1721,73g)

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Info da Média Diária de Calorias

74%
da IDR*
(1707 cal)
74% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2320 calorias (23 jan 21)
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