| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2353 Cals |
(Gord: 96,68g, Proteínas: 91,42g, Carbs: 288,30g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 49420 Cals |
(Gord: 2030,38g, Proteínas: 1919,80g, Carbs: 6054,40g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (36%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (25 mar 24)
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