| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 645 Cals |
(Gord: 20,11g, Proteínas: 46,78g, Carbs: 67,84g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1290 Cals |
(Gord: 40,22g, Proteínas: 93,57g, Carbs: 135,69g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (28%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (08 jul 24)
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