Calendário de Dieta de SunnyTara - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1434 Cals (Gord: 74,45g, Proteínas: 39,00g, Carbs: 150,19g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 27253 Cals (Gord: 1414,59g, Proteínas: 741,03g, Carbs: 2853,64g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(1434 cal)
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (19 ago 23)
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