Calendário de Dieta de danielacastro.al - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1138 Cals (Gord: 35,71g, Proteínas: 61,14g, Carbs: 142,18g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13661 Cals (Gord: 428,53g, Proteínas: 733,63g, Carbs: 1706,11g)

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Info da Média Diária de Calorias

114%
da IDR*
(1138 cal)
114% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (01 set 24)
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