Calendário de Dieta de Spiel mit mir - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1266 Cals (Gord: 50,08g, Proteínas: 67,30g, Carbs: 129,86g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 16459 Cals (Gord: 651,00g, Proteínas: 874,96g, Carbs: 1688,12g)

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Info da Média Diária de Calorias

53%
da IDR*
(1266 cal)
53% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (17 jun 24)
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