Calendário de Dieta de ИрикРина - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1588 Cals (Gord: 66,28g, Proteínas: 108,10g, Carbs: 159,70g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 14291 Cals (Gord: 596,52g, Proteínas: 972,91g, Carbs: 1437,31g)

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Info da Média Diária de Calorias

96%
da IDR*
(1588 cal)
96% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1650 calorias (06 set 24)
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