| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 808 Cals |
(Gord: 39,57g, Proteínas: 56,19g, Carbs: 62,47g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4846 Cals |
(Gord: 237,44g, Proteínas: 337,16g, Carbs: 374,83g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (43%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (21 mar 24)
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